2、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自直接取下生玉米粒，制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。肠热如果想要口感细腻，饮香稍凉后 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的节后才能加入 ，

　　3、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是肠热放蜂蜜的话 ，但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好  。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉

　　小贴士 ：

　　1 、米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。

　　5 、虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来。加入炼乳或蜂蜜 。那就更简单了 ，我是不过滤直接喝的，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出，否则会破坏蜂蜜的营养成分。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ，

　　2 、所以需要打一会儿停一停再继续。可以过滤下喝  。清水适量

　　做法 ：

　　1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，

炼乳或者蜂蜜20ml、不要倒掉，感觉不是很甜 ，加水放入豆浆机 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml，

　　4 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　6  、加水煮10分钟左右至熟。所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　4  、如果家里有豆浆机，

　　3、用豆浆程序就能做好 ，

　　材料 ：甜玉米两根、煮玉米的水也有营养，两根甜玉米放入锅中，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，即可倒出饮用。少于这个量玉米汁会太浓稠 。